第9章(第2/3页)
的事，一口答应道：“当然可以啦，就拜托你打理了，想种什么都可以，种菜都行。”
“真的吗？”宋曼后面那句只是开个玩笑，没想到肖子规听了眼睛更亮了。
宋曼被她逗笑了，这小孩，还真想种菜呢。
宋曼回房间后肖子规照常开始今天的运动。
选择了跑步，她去右边别墅的健身房看过了，大都设备都有，跑步机自然也有。
但是比起跑步机，肖子规还是更喜欢在室外跑步，况且宋家庭院风景还很好。
肖子规凭借毅力绕着庭院跑了三趟，大概是有个七八公里。
三趟下来已经是呼吸困难。
肖子规喘着粗气，两腿打颤的往回走。
宋词立在窗前，长发微湿披在身后，看着下面的举步维艰的肖子规，眉间轻蹙。
直到下面没有了那胖胖的身影，宋词转身坐到书桌旁，坐姿端正，神情认真。
将抽屉里取出一张a4纸来，放置在书桌上展平，又拿出尺子和笔，书写刻画。
呼，肖子规洗完澡躺倒床上都忍不住长吁一口气。
虽然跑下来了，但是这个腿也是很难抬起来了。
肌肉酸痛还好，现在放松下来竟然觉得膝盖的部位还有些隐隐作痛。
肖子规边揉揉腿边想，是不是自己的训练方式也有点问题，肖子规从来也没从大基数有减过肥，她身材一直很好，腹肌马甲线都没有刻意去练过，是自然而然形成的。
摸了摸自己现在柔软非常的肚子，捏捏上面裹的相当厚的肉肉，真的好气！
肖子规关掉床头柜上的小夜灯，算了不想了，睡觉！
三楼的灯灭了，于此同时，二楼的灯还亮着，约莫一个小时后，灯也熄了...
第二天清晨，肖子规拖着愈发酸涩的身体，果断的选择了坐电梯下楼。
“子规来啦。”宋曼和宋词显然已经吃好了，手里拿着行李箱像是正准备出发，见到肖子规招呼道：“快过来吃早饭。”
“好。”肖子规应着，艰难的迈开自己仿佛被灌了混凝土的腿，走姿奇怪的上了餐桌。
“子规，你这腿没事吧。”宋曼关切的问道。
“没事，可能昨天跑步导致的，缓缓就好了。”肖子规夹起面前的鸡蛋问看着宋曼手里的行李箱，“宋阿姨，你要走了吗？”
“是的呢？手上还有点事情需要处理。”看肖子规吃的正香宋曼眼底温柔摸了摸肖子规的头，“子规在家好好的。”肖子规点点头，从心底泛起一丝暖意。
宋曼又转身抱了抱等在门口的宋词。“不用送我了，暑假我就会回来的。下半年应该就能回来留在家里了，阿词在家要照顾好妹妹们。”
宋词乖巧的点点头，神情自若，但是眼里仍是透出不舍。
司机老李接过宋曼手中的行李，在肖子规和宋词的道别下出了门。
送走宋曼，家里像是突然少了些什么，显得冷清不少。
肖子规又重新坐回餐桌上，继续自己的早餐。平常宋词应该也在这时会出门去学校，今天却没有。
宋词不知从哪取出一封蓝色的纸片，像是信封，却径直走向她，递给她，说道：“给你。”
“？”肖子规满脸疑惑。
给我的？
“这是什么？”
看这熟悉的包装精致的信封，干净整洁又漂亮。
不会吧？难道是？
情书？
肖子规上辈子倒是不陌生。
但是她现在这个样子？
女主会给她写情书？
不至于吧！
“训练表。”宋词见人一直不接，便信封放在桌子上，她只是不想欠肖子规人情罢了...
等宋词走后，肖子规将信封拿来并拆了开，确实是一张减肥训练表。
很详细，分别列了周一至周日的训练计划，并且标注了大体重不适合做的运动。
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“真的吗？”宋曼后面那句只是开个玩笑，没想到肖子规听了眼睛更亮了。
宋曼被她逗笑了，这小孩，还真想种菜呢。
宋曼回房间后肖子规照常开始今天的运动。
选择了跑步，她去右边别墅的健身房看过了，大都设备都有，跑步机自然也有。
但是比起跑步机，肖子规还是更喜欢在室外跑步，况且宋家庭院风景还很好。
肖子规凭借毅力绕着庭院跑了三趟，大概是有个七八公里。
三趟下来已经是呼吸困难。
肖子规喘着粗气，两腿打颤的往回走。
宋词立在窗前，长发微湿披在身后，看着下面的举步维艰的肖子规，眉间轻蹙。
直到下面没有了那胖胖的身影，宋词转身坐到书桌旁，坐姿端正，神情认真。
将抽屉里取出一张a4纸来，放置在书桌上展平，又拿出尺子和笔，书写刻画。
呼，肖子规洗完澡躺倒床上都忍不住长吁一口气。
虽然跑下来了，但是这个腿也是很难抬起来了。
肌肉酸痛还好，现在放松下来竟然觉得膝盖的部位还有些隐隐作痛。
肖子规边揉揉腿边想，是不是自己的训练方式也有点问题，肖子规从来也没从大基数有减过肥，她身材一直很好，腹肌马甲线都没有刻意去练过，是自然而然形成的。
摸了摸自己现在柔软非常的肚子，捏捏上面裹的相当厚的肉肉，真的好气！
肖子规关掉床头柜上的小夜灯，算了不想了，睡觉！
三楼的灯灭了，于此同时，二楼的灯还亮着，约莫一个小时后，灯也熄了...
第二天清晨，肖子规拖着愈发酸涩的身体，果断的选择了坐电梯下楼。
“子规来啦。”宋曼和宋词显然已经吃好了，手里拿着行李箱像是正准备出发，见到肖子规招呼道：“快过来吃早饭。”
“好。”肖子规应着，艰难的迈开自己仿佛被灌了混凝土的腿，走姿奇怪的上了餐桌。
“子规，你这腿没事吧。”宋曼关切的问道。
“没事，可能昨天跑步导致的，缓缓就好了。”肖子规夹起面前的鸡蛋问看着宋曼手里的行李箱，“宋阿姨，你要走了吗？”
“是的呢？手上还有点事情需要处理。”看肖子规吃的正香宋曼眼底温柔摸了摸肖子规的头，“子规在家好好的。”肖子规点点头，从心底泛起一丝暖意。
宋曼又转身抱了抱等在门口的宋词。“不用送我了，暑假我就会回来的。下半年应该就能回来留在家里了，阿词在家要照顾好妹妹们。”
宋词乖巧的点点头，神情自若，但是眼里仍是透出不舍。
司机老李接过宋曼手中的行李，在肖子规和宋词的道别下出了门。
送走宋曼，家里像是突然少了些什么，显得冷清不少。
肖子规又重新坐回餐桌上，继续自己的早餐。平常宋词应该也在这时会出门去学校，今天却没有。
宋词不知从哪取出一封蓝色的纸片，像是信封，却径直走向她，递给她，说道：“给你。”
“？”肖子规满脸疑惑。
给我的？
“这是什么？”
看这熟悉的包装精致的信封，干净整洁又漂亮。
不会吧？难道是？
情书？
肖子规上辈子倒是不陌生。
但是她现在这个样子？
女主会给她写情书？
不至于吧！
“训练表。”宋词见人一直不接，便信封放在桌子上，她只是不想欠肖子规人情罢了...
等宋词走后，肖子规将信封拿来并拆了开，确实是一张减肥训练表。
很详细，分别列了周一至周日的训练计划，并且标注了大体重不适合做的运动。
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