第55章(第2/3页)
瞬,然后移回书上。
“明天几点?”罗因问。
“六点。”
“这么早?”
“黄金期,不抓紧就没了。”
罗因叹了口气,把书合上,关了灯。
“行吧,睡。”
黑暗中,莱茵听到随橙细小的鼾声,罗因均匀的呼吸,窗外偶尔传来的夜风。
他闭上眼睛,感觉身体里那股温热的河流在缓缓流淌,像一条安静的地下河,在黑暗中发出微弱的光。
明天开始,好好训练。
体能、敏捷、神力,一样都不能落下。
第61章 来自异族的关怀
假期训练的第一天,莱茵就意识到一个问题——
他可能不该同时带着罗因和洛一起练!
清晨六点,训练场。
莱茵换了件深灰色的运动背心,深棕色的长发扎成低马尾,站在跑道上做热身。随橙趴在他肩上,翅膀收拢,像个小披风。罗因靠在栏杆上打哈欠,头发乱成一团,尾巴无精打采地垂在身后。
洛准时出现。
他穿了一件浅蓝色的运动外套,深蓝色的长发编成松散的辫子垂在胸前,手里提着一个保温袋。看到莱茵,他笑了笑,走过来,从保温袋里拿出一瓶水。
“温水,加了一点蜂蜜。”洛说,“训练前喝,对胃好。”
莱茵接过来,说了声谢谢。
罗因的眼睛眯了起来。
“我也渴了。”罗因说,声音不大不小。
洛看了他一眼,又从保温袋里拿出一瓶水,递过去:“凉白开。”
罗因接过来,拧开盖子喝了一口,然后皱了皱眉——确实是凉的,而且就是普通的水,什么都没加。他看了一眼莱茵手里的蜂蜜水,再看看自己手里的凉白开,尾巴尖在地上拍了一下。
“走吧,开跑。”莱茵喝完蜂蜜水,把瓶子放到一边,开始慢跑。
罗因和洛对视了一眼,同时跟了上去。
---
前两公里还好,莱茵按着铃老师给的计划,在1.5倍重力下跑。体能从e+升到d-的临界点后,他明显感觉身体轻了不少,呼吸也没那么喘了。
罗因跑在他左边,步伐轻快,尾巴在身后悠闲地摆着。洛跑在他右边训练手臂力量,呼吸平稳,辫子在背后轻轻晃动。
两人一左一右,像两个护法。
第三公里的时候,莱茵开始出汗了。
罗因不知道从哪里掏出一条毛巾,递过来:“擦擦。”
莱茵刚伸手去接,洛也递过来一条毛巾,浅蓝色的,叠得整整齐齐。
两条毛巾同时伸到他面前。
莱茵看了看左边的白色毛巾,又看了看右边的浅蓝色毛巾,伸手同时拿过来,一条擦脸,一条擦脖子。
一碗水端的那叫一个平。
罗因和洛又对视了一眼。
随橙趴在莱茵肩上,小声嘀咕:“我怎么感觉空气有点酸。”
莱茵没理他,继续跑。
第四公里,莱茵开始加速。铃老师说最后两公里要提到1.8倍重力,这是突破d级的关键。每一次等级的突破都是在挑战自我。
莱茵咬紧牙关,腿像灌了铅一样沉,每一步都踩得跑道砰砰响。
“呼吸。”洛的声音从右边传来,很轻,像海风吹过,“两步一吸,两步一呼。”
“别听他瞎说。”罗因的声音从左边传来,“三步一吸,三步一呼,魅魔族都这么跑。”
“人鱼族幼年在海里生活,专门研究过幻化腿型后的训练。”
“魅魔族还天生有腿呢。”
“行了!”莱茵喘着气喊了一声,“都闭嘴!”
两人同时闭嘴。
但安静了不到十秒。
莱茵感觉有人碰了一下他的左边口袋。他低头一看,罗因的尾巴正悄悄地往他口袋里塞什么东西——像是一颗糖。
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“明天几点?”罗因问。
“六点。”
“这么早?”
“黄金期,不抓紧就没了。”
罗因叹了口气,把书合上,关了灯。
“行吧,睡。”
黑暗中,莱茵听到随橙细小的鼾声,罗因均匀的呼吸,窗外偶尔传来的夜风。
他闭上眼睛,感觉身体里那股温热的河流在缓缓流淌,像一条安静的地下河,在黑暗中发出微弱的光。
明天开始,好好训练。
体能、敏捷、神力,一样都不能落下。
第61章 来自异族的关怀
假期训练的第一天,莱茵就意识到一个问题——
他可能不该同时带着罗因和洛一起练!
清晨六点,训练场。
莱茵换了件深灰色的运动背心,深棕色的长发扎成低马尾,站在跑道上做热身。随橙趴在他肩上,翅膀收拢,像个小披风。罗因靠在栏杆上打哈欠,头发乱成一团,尾巴无精打采地垂在身后。
洛准时出现。
他穿了一件浅蓝色的运动外套,深蓝色的长发编成松散的辫子垂在胸前,手里提着一个保温袋。看到莱茵,他笑了笑,走过来,从保温袋里拿出一瓶水。
“温水,加了一点蜂蜜。”洛说,“训练前喝,对胃好。”
莱茵接过来,说了声谢谢。
罗因的眼睛眯了起来。
“我也渴了。”罗因说,声音不大不小。
洛看了他一眼,又从保温袋里拿出一瓶水,递过去:“凉白开。”
罗因接过来,拧开盖子喝了一口,然后皱了皱眉——确实是凉的,而且就是普通的水,什么都没加。他看了一眼莱茵手里的蜂蜜水,再看看自己手里的凉白开,尾巴尖在地上拍了一下。
“走吧,开跑。”莱茵喝完蜂蜜水,把瓶子放到一边,开始慢跑。
罗因和洛对视了一眼,同时跟了上去。
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前两公里还好,莱茵按着铃老师给的计划,在1.5倍重力下跑。体能从e+升到d-的临界点后,他明显感觉身体轻了不少,呼吸也没那么喘了。
罗因跑在他左边,步伐轻快,尾巴在身后悠闲地摆着。洛跑在他右边训练手臂力量,呼吸平稳,辫子在背后轻轻晃动。
两人一左一右,像两个护法。
第三公里的时候,莱茵开始出汗了。
罗因不知道从哪里掏出一条毛巾,递过来:“擦擦。”
莱茵刚伸手去接,洛也递过来一条毛巾,浅蓝色的,叠得整整齐齐。
两条毛巾同时伸到他面前。
莱茵看了看左边的白色毛巾,又看了看右边的浅蓝色毛巾,伸手同时拿过来,一条擦脸,一条擦脖子。
一碗水端的那叫一个平。
罗因和洛又对视了一眼。
随橙趴在莱茵肩上,小声嘀咕:“我怎么感觉空气有点酸。”
莱茵没理他,继续跑。
第四公里,莱茵开始加速。铃老师说最后两公里要提到1.8倍重力,这是突破d级的关键。每一次等级的突破都是在挑战自我。
莱茵咬紧牙关,腿像灌了铅一样沉,每一步都踩得跑道砰砰响。
“呼吸。”洛的声音从右边传来,很轻,像海风吹过,“两步一吸,两步一呼。”
“别听他瞎说。”罗因的声音从左边传来,“三步一吸,三步一呼,魅魔族都这么跑。”
“人鱼族幼年在海里生活,专门研究过幻化腿型后的训练。”
“魅魔族还天生有腿呢。”
“行了!”莱茵喘着气喊了一声,“都闭嘴!”
两人同时闭嘴。
但安静了不到十秒。
莱茵感觉有人碰了一下他的左边口袋。他低头一看,罗因的尾巴正悄悄地往他口袋里塞什么东西——像是一颗糖。
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