第23章(第3/3页)
伍，按照教练的要求，先是进行不持球的冲刺，跑动类训练。
接着是持球的抢圈训练。
今天上来是抢圈训练，估计是为了摸一下底，看看新来的球员的习惯。
训练时间大约持续一个多小时结束，陆续有人从足球场离开去游泳池泡泡解乏，或者去找理疗师进行按摩放松。
今天的训练以恢复为主，强度不算高，瑞安在游泳池泡了一会感觉好了许多，没去找理疗师，直接去往饭堂，解决午饭问题。
餐厅采用的是自助模式，瑞安夹了点面包、牛肉、水煮菜尝一下口味。
嗯，一般，不如他自己做的。
心里想着，嘴上老实把夹到餐盘的饭菜全部清空。
有人做好放在餐桌上直接开吃，不做太大要求了。
瑞安吃得慢条斯理，细嚼慢咽，有人早早吃完他还在慢慢吃。
因为反正吃完饭也不能下班。
他们待会还有个会议，估计是安排友谊赛的事情。
训练组吃完饭，进行商讨也是需要时间的，他们吃完饭没事干，还不如慢慢吃。
接着是持球的抢圈训练。
今天上来是抢圈训练，估计是为了摸一下底，看看新来的球员的习惯。
训练时间大约持续一个多小时结束，陆续有人从足球场离开去游泳池泡泡解乏，或者去找理疗师进行按摩放松。
今天的训练以恢复为主，强度不算高，瑞安在游泳池泡了一会感觉好了许多，没去找理疗师，直接去往饭堂，解决午饭问题。
餐厅采用的是自助模式，瑞安夹了点面包、牛肉、水煮菜尝一下口味。
嗯，一般，不如他自己做的。
心里想着，嘴上老实把夹到餐盘的饭菜全部清空。
有人做好放在餐桌上直接开吃，不做太大要求了。
瑞安吃得慢条斯理，细嚼慢咽，有人早早吃完他还在慢慢吃。
因为反正吃完饭也不能下班。
他们待会还有个会议，估计是安排友谊赛的事情。
训练组吃完饭，进行商讨也是需要时间的，他们吃完饭没事干，还不如慢慢吃。