第67章(第3/3页)

的空隙处，铺行瑜伽垫，简单做30分钟的徒手力量训练。金明池餐厅除了给员工安排午餐，也管员工的晚餐，只是为了避开营业的晚餐时段，员工的晚餐时间都是在下午4点提前进行的，吃的也简单，与其说是晚餐不如算是分量更足的下午茶。以往容鸢晚上结束了一天的营业回到家，已经饿到需要泡面吃，不过最近容鸢改掉了吃垃圾食品的习惯。力训后吃根香蕉补充下快碳，就去泡澡了。

白天的两次冲澡都是功能性的，主要是为了保证工作环境的洁净，只有这一次是享受行为。冲干净了身体，让自己躺在热水的包裹里，容鸢会盯着浴室的吊顶，想着又过去了一天。