14 规划训练(第3/3页)

  至于球技的增长,以他现在的实力来说,在野球场上,应该很少人是他的对手,除非是专业球员,而那些专业球员也不可能出现在野球场上,所以,他的锻炼规划,主要是针对身高的增长,还有速度上。

    让自己变得更高,是他一直以来的梦想之一,如今有这样的机会,当然会迫不及待的想要去实现,而速度,却是逃生的一种手段,当然也是必不可少的,球技的增长,只是作为他的爱好之一。

    制定的锻炼规划,锻炼量可是比他之前要多出一倍多,很多都是针对身高上增长,譬如跑步、引体向上、跳跃、拉伸动作等等,凡是对增高有帮助的,他都制定在了规划里面。

    然而,他自己却是忘了,球技的增长,不单单是体现在投篮运球上,还有整体的身体素质上,身体素质增长的同时,他的球技篮球属性等级也在同时提升着。

    一项运动,不是单单有技术就可以的,还要有强迫的身体素质。

    ……

    第二天一早,宁采臣草草吃完午饭后,便背着篮球,搭上了赶往奥体的地铁。

    他已经迫不及待的要进行他的训练大计,更加迫不及待的想要越过时空去看看一个月后的自己是什么样子的,有没有达到梦想中的高度。