敏感是一种超能力 3(第2/3页)
看向他，「那要怎么做呢？」
「像我刚刚的例子，我决定我的底线是除了紧急状况外，把姑姑和叔叔的旅游计画都还给他们自己做。你也要好好想想你自己的底线在哪里。」
我茫然地看着他。
「想想你能接受哪些事，不能接受哪些事。人的能力有限，你不可能讨好所有人，又把自己照顾得很好。」
「我从来没想过这种事……」我总是选择我应该要做的事，以大局为重，不要让人困扰。
「是吗？」他露出不怀好意的笑，「那我现在给你一个情境题：你能接受自己喝茫的时候，被人捡尸到饭店共处一室吗？」
咦？他说的不就是我现在的处境吗！
我用力抱着棉被挡在胸前，「你你你对我做了什么吗？」
「对，这样就对了。」他板着脸分析：「这就表示你不能接受有人趁你喝茫时吃你豆腐。」
「嗯……」我茫然地应着，想起他答非所问，「所以你没有对我做什么吧？」
「当然没有，不然我玩完就走人不就好了？还在这边跟你讲这么多人生大道理干嘛？」
「说的也是……」
「总之，你可以想想，别人做了什么事会让你感到有压力、勉强，那大概就是触碰到你的底线了。」他的语气直线升温，完全展现了他的温情，「你要把自己的感受放在第一位，跟对方说清楚，而不是放任对方踩线。最能为你说话的人，就是你自己。」
「是我自己啊……」我却总是一直等着别人来替我出头。
我想到小娟，她佈局助攻，我不能接受。
我也想到比嘉，他追踪我的行踪，擅自为我做了许多事，还要我买帐，我觉得很有压力。
我还想到林杰，他竟然陷我于不义！如果更早以前，我懂得跟他说谈恋爱躲躲藏藏不如不要在一起，那就好了。甚至，如果更早更早以前，玛莉姐把一堆事情推到我身上时，我能勇于说不，而不是等到哪天有人为我出头，那就好了。
「咳。」阿镜出声把我从记忆的档案库中拉回此时此刻，「你好像很害怕拒绝别人？你……寧可被说成是婊子，也还是没有拒绝别人……」
「你是说比嘉？」
「嗯，被小娟说成是工具人的那个。」
「我拒绝了，但他还是一直来……我真的不知道该怎么办……」以前看到同事断然拒绝主管加班的要求，我都好羡慕，好钦佩他们说得出口，但我偏偏做不到。
「是啊，我也曾经觉得很难很难，所以需要多练习，才能明确地拒绝那些踩到你底线的人。」
「我也常常想拒绝，却反应不过来……」
「就像你第一天上班被骚扰那样吗？」
我想起当时愣在原地无能为力的自己，无奈地点点头。
「你这样逆来顺受，很辛苦吧？」
「……嗯。」
「现在练习说说看：『我不要！』」
「我……不要。」
「试着坚定一点吧。」
「我不要。」
「多说几次。」
「我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要！」我不断重复，越说越觉得身心畅快，最终笑了出来。
「很好，习惯了以后就很容易说出口了，别忘了常常说。」
「我、不、要。」我挑衅地说。
阿镜朗声大笑，像是被我逗乐了，「看来你很快上手了。」
「好像是呢。」
他的眼神飘向窗外的光亮，沉默了半晌，才轻轻地开口：「你说说看，你为什么要害怕拒绝别人？」
「因为……我感觉得到别人的期盼，不想让他们失望。」
他转头直直看着我，「是啊，感觉得到别人的期盼，是你的能力，但不代表你有义务满足他们。让他们失望了又怎样？嗯？你是在害怕什么吗？」
他的语气柔
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「像我刚刚的例子，我决定我的底线是除了紧急状况外，把姑姑和叔叔的旅游计画都还给他们自己做。你也要好好想想你自己的底线在哪里。」
我茫然地看着他。
「想想你能接受哪些事，不能接受哪些事。人的能力有限，你不可能讨好所有人，又把自己照顾得很好。」
「我从来没想过这种事……」我总是选择我应该要做的事，以大局为重，不要让人困扰。
「是吗？」他露出不怀好意的笑，「那我现在给你一个情境题：你能接受自己喝茫的时候，被人捡尸到饭店共处一室吗？」
咦？他说的不就是我现在的处境吗！
我用力抱着棉被挡在胸前，「你你你对我做了什么吗？」
「对，这样就对了。」他板着脸分析：「这就表示你不能接受有人趁你喝茫时吃你豆腐。」
「嗯……」我茫然地应着，想起他答非所问，「所以你没有对我做什么吧？」
「当然没有，不然我玩完就走人不就好了？还在这边跟你讲这么多人生大道理干嘛？」
「说的也是……」
「总之，你可以想想，别人做了什么事会让你感到有压力、勉强，那大概就是触碰到你的底线了。」他的语气直线升温，完全展现了他的温情，「你要把自己的感受放在第一位，跟对方说清楚，而不是放任对方踩线。最能为你说话的人，就是你自己。」
「是我自己啊……」我却总是一直等着别人来替我出头。
我想到小娟，她佈局助攻，我不能接受。
我也想到比嘉，他追踪我的行踪，擅自为我做了许多事，还要我买帐，我觉得很有压力。
我还想到林杰，他竟然陷我于不义！如果更早以前，我懂得跟他说谈恋爱躲躲藏藏不如不要在一起，那就好了。甚至，如果更早更早以前，玛莉姐把一堆事情推到我身上时，我能勇于说不，而不是等到哪天有人为我出头，那就好了。
「咳。」阿镜出声把我从记忆的档案库中拉回此时此刻，「你好像很害怕拒绝别人？你……寧可被说成是婊子，也还是没有拒绝别人……」
「你是说比嘉？」
「嗯，被小娟说成是工具人的那个。」
「我拒绝了，但他还是一直来……我真的不知道该怎么办……」以前看到同事断然拒绝主管加班的要求，我都好羡慕，好钦佩他们说得出口，但我偏偏做不到。
「是啊，我也曾经觉得很难很难，所以需要多练习，才能明确地拒绝那些踩到你底线的人。」
「我也常常想拒绝，却反应不过来……」
「就像你第一天上班被骚扰那样吗？」
我想起当时愣在原地无能为力的自己，无奈地点点头。
「你这样逆来顺受，很辛苦吧？」
「……嗯。」
「现在练习说说看：『我不要！』」
「我……不要。」
「试着坚定一点吧。」
「我不要。」
「多说几次。」
「我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要！」我不断重复，越说越觉得身心畅快，最终笑了出来。
「很好，习惯了以后就很容易说出口了，别忘了常常说。」
「我、不、要。」我挑衅地说。
阿镜朗声大笑，像是被我逗乐了，「看来你很快上手了。」
「好像是呢。」
他的眼神飘向窗外的光亮，沉默了半晌，才轻轻地开口：「你说说看，你为什么要害怕拒绝别人？」
「因为……我感觉得到别人的期盼，不想让他们失望。」
他转头直直看着我，「是啊，感觉得到别人的期盼，是你的能力，但不代表你有义务满足他们。让他们失望了又怎样？嗯？你是在害怕什么吗？」
他的语气柔
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