第十九章体能折磨(第3/5页)
着痛把夹子重新戴上，跨立过麻绳，麻绳深深卡在自己的臀缝处，比以往走绳的惩罚高度更高一些。
“三十来回，三十分钟走不完我们就算一算刚才逃罚的账”。听到数字的程深退更加的软，但心里知道老师已经轻罚了，不然就凭刚才堵住尿口的动作，手都能给打烂。
程深咬着牙迈动腿向前走，粗糙的麻绳摩擦着娇嫩的地方，走了两趟痛的眼泪就出来了，满腹尿液时不时的冲击，每次收缩括约肌都使臀缝处的感觉更加强烈，臀缝与穴口疼的厉害，十趟来回疼的腿都使不上力。
陆景也担心磨坏的太厉害，往绳子上喷了喷水，虽然减轻摩擦力，但是湿了的麻绳走过，又疼又痒。坚持走完了三十来回，跪在地上疼得动作不了。
陆景检查了一下，有些红肿破皮，等程深在地上缓一缓，顺便让他喝了一瓶水，等他体力恢复。
等差不多时候，程深起身拿了跳绳。“到五点二十，中间可以休息，跳够一万下。”说完的陆景准备出去买菜做饭了。
虽然老师不在，程深也不敢偷懒，摸了摸自己鼓得老高的小腹，尝试着蹦了蹦，满腹的水实在是痛苦，水球随着动作上下颠簸，里面液体横冲直撞，跳几下就要停下来忍住即将喷发的液体，几回都难受到干呕，夹子，红肿的臀部与臀缝，疲惫的身体，到处都疼得难忍，浑身汗水的程深咬紧牙关，拼命坚持着，这才第一天，他要努力适应这种强度。
五点十九，正好跳完最后一下，程深松了口气，这项总算不用加罚了。出去找老师报备一下，得到了可以拿下夹子的特赦令，突然觉得自己可能没有那么难熬，更疼得都受过，还是自己懈怠的太久了，这样想着的程深，快速洗去了汗水，虽然过程十分痛苦，身上至少清爽了。
来到餐桌，发现没有汤水之类的东西，真是感动的要哭了。吃完饭依旧墙角跪着消食，期间喝下了今天第六瓶水。
听到老师叫他，程深才慢慢站起来，活动了下麻木的双腿，七点，距离结束还有三个小时，自己还没有还债，可是他已经快要不行了。
控制住痛呼声，差点站立不稳，微微分开下双腿，保持平衡。太疼了，冷汗瞬间下落，感觉身后的两团肉都要被打烂。几个呼吸间又是十下板子，痛呼声再也抑制不住，没反应过来又是十下，直接打得跪倒在地，这下痛到极致发不出声了。
程深双腿颤抖着，一口气顺了好久才吐出来，双丘高高肿起，疼痛作用下前端有些湿润，好在最终忍住了，满头冷汗不知是疼得还是吓的。
缓过来的程深慢慢喝下了两瓶水，准备了笔墨，开始写弟子规，要求蝇头小楷，写错了就要重新写一张。刚受到摧残的臀部碰到实木凳子，疼痛在内心呼啸，程深尽力坐稳，挺直腰背，冷汗哗哗往下流。
弟子规内容熟记于心，曾经也罚写过千遍万遍。即使身体上的煎熬程深也写得很顺利，在交给老师的那一刻，陆景意味深长的眼神，程深心里突然酸涩了一下，所有的规矩都熟记于心，却从没做好。
陆景没有理会程深此时的心思，耳提面命既然没有用，总得他自己想明白。“去卧室，给你上点药。”
程深身后肿的厉害，得把硬块揉开，之前的夹子也伤了不少，破皮红肿得越发明显，还有臀缝中间需要处理一下。
还没有到十点，虽然这样可以节省时间，等十点完事可以尽早休息，但是此时的状态这样做无疑堪比上刑，揉硬块的疼痛不用说，憋得快要炸裂的小腹经过这一番折腾，绝对是折磨。
而陆景的思想就是又省时间又能长教训，至于程深能不能受得了，借他两个胆子今天他也得忍过去。
程深进了卧室，趴到床上，水球压在身下的滋味像是电流走过了全身，死死的收缩着括约肌，他绝对不能失禁。
陆景用了些力气把肿块揉开，程深疼得直哼唧却没动分毫，身后的伤都上了一遍药，让程深趴着等药吸收。
程深的拳头就一直没有松开过，之前是疼得，现在是真的憋到极限。
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“三十来回，三十分钟走不完我们就算一算刚才逃罚的账”。听到数字的程深退更加的软，但心里知道老师已经轻罚了，不然就凭刚才堵住尿口的动作，手都能给打烂。
程深咬着牙迈动腿向前走，粗糙的麻绳摩擦着娇嫩的地方，走了两趟痛的眼泪就出来了，满腹尿液时不时的冲击，每次收缩括约肌都使臀缝处的感觉更加强烈，臀缝与穴口疼的厉害，十趟来回疼的腿都使不上力。
陆景也担心磨坏的太厉害，往绳子上喷了喷水，虽然减轻摩擦力，但是湿了的麻绳走过，又疼又痒。坚持走完了三十来回，跪在地上疼得动作不了。
陆景检查了一下，有些红肿破皮，等程深在地上缓一缓，顺便让他喝了一瓶水，等他体力恢复。
等差不多时候，程深起身拿了跳绳。“到五点二十，中间可以休息，跳够一万下。”说完的陆景准备出去买菜做饭了。
虽然老师不在，程深也不敢偷懒，摸了摸自己鼓得老高的小腹，尝试着蹦了蹦，满腹的水实在是痛苦，水球随着动作上下颠簸，里面液体横冲直撞，跳几下就要停下来忍住即将喷发的液体，几回都难受到干呕，夹子，红肿的臀部与臀缝，疲惫的身体，到处都疼得难忍，浑身汗水的程深咬紧牙关，拼命坚持着，这才第一天，他要努力适应这种强度。
五点十九，正好跳完最后一下，程深松了口气，这项总算不用加罚了。出去找老师报备一下，得到了可以拿下夹子的特赦令，突然觉得自己可能没有那么难熬，更疼得都受过，还是自己懈怠的太久了，这样想着的程深，快速洗去了汗水，虽然过程十分痛苦，身上至少清爽了。
来到餐桌，发现没有汤水之类的东西，真是感动的要哭了。吃完饭依旧墙角跪着消食，期间喝下了今天第六瓶水。
听到老师叫他，程深才慢慢站起来，活动了下麻木的双腿，七点，距离结束还有三个小时，自己还没有还债，可是他已经快要不行了。
控制住痛呼声，差点站立不稳，微微分开下双腿，保持平衡。太疼了，冷汗瞬间下落，感觉身后的两团肉都要被打烂。几个呼吸间又是十下板子，痛呼声再也抑制不住，没反应过来又是十下，直接打得跪倒在地，这下痛到极致发不出声了。
程深双腿颤抖着，一口气顺了好久才吐出来，双丘高高肿起，疼痛作用下前端有些湿润，好在最终忍住了，满头冷汗不知是疼得还是吓的。
缓过来的程深慢慢喝下了两瓶水，准备了笔墨，开始写弟子规，要求蝇头小楷，写错了就要重新写一张。刚受到摧残的臀部碰到实木凳子，疼痛在内心呼啸，程深尽力坐稳，挺直腰背，冷汗哗哗往下流。
弟子规内容熟记于心，曾经也罚写过千遍万遍。即使身体上的煎熬程深也写得很顺利，在交给老师的那一刻，陆景意味深长的眼神，程深心里突然酸涩了一下，所有的规矩都熟记于心，却从没做好。
陆景没有理会程深此时的心思，耳提面命既然没有用，总得他自己想明白。“去卧室，给你上点药。”
程深身后肿的厉害，得把硬块揉开，之前的夹子也伤了不少，破皮红肿得越发明显，还有臀缝中间需要处理一下。
还没有到十点，虽然这样可以节省时间，等十点完事可以尽早休息，但是此时的状态这样做无疑堪比上刑，揉硬块的疼痛不用说，憋得快要炸裂的小腹经过这一番折腾，绝对是折磨。
而陆景的思想就是又省时间又能长教训，至于程深能不能受得了，借他两个胆子今天他也得忍过去。
程深进了卧室，趴到床上，水球压在身下的滋味像是电流走过了全身，死死的收缩着括约肌，他绝对不能失禁。
陆景用了些力气把肿块揉开，程深疼得直哼唧却没动分毫，身后的伤都上了一遍药，让程深趴着等药吸收。
程深的拳头就一直没有松开过，之前是疼得，现在是真的憋到极限。
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