三十七章：集训（1）(第8/9页)
;a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a> target=_blank></a>发布
周立雄停了一下，说道：“打开你们的迷彩服袖子上的兜，拿出里面那张牛皮纸。好的，现在听我的口令。”
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a> target=_blank></a>发布
“立正！间隔五十公分，距离一米，向右看——齐！向前——看！”
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a> target=_blank></a>发布
“把牛皮纸铺在你们前面，俯卧撑准备！”
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a> target=_blank></a>发布
我们飞快的把牛皮纸铺好，然后趴下，我知道第一道菜是做俯卧撑了，不过我不知道为什么要垫一张牛皮纸，难道怕我们的衣服弄脏了？这个理由也太离谱了！
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a> target=_blank></a>发布
周立雄接着说道：“开始做俯卧撑之前，我先说一下标准，其实标准很简单，不限次数，不限时间，唯一的要求就是当你的汗水把你们身下的牛皮纸全部打湿了，你就可以起来了！下面开始！”
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a&g
本章未完，请点击下一页继续阅读 》》
周立雄停了一下，说道：“打开你们的迷彩服袖子上的兜，拿出里面那张牛皮纸。好的，现在听我的口令。”
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a> target=_blank></a>发布
“立正！间隔五十公分，距离一米，向右看——齐！向前——看！”
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a> target=_blank></a>发布
“把牛皮纸铺在你们前面，俯卧撑准备！”
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a> target=_blank></a>发布
我们飞快的把牛皮纸铺好，然后趴下，我知道第一道菜是做俯卧撑了，不过我不知道为什么要垫一张牛皮纸，难道怕我们的衣服弄脏了？这个理由也太离谱了！
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a> target=_blank></a>发布
周立雄接着说道：“开始做俯卧撑之前，我先说一下标准，其实标准很简单，不限次数，不限时间，唯一的要求就是当你的汗水把你们身下的牛皮纸全部打湿了，你就可以起来了！下面开始！”
<a href=<a href=”<a href="”" target="_blank">”</a> target=”_blank”><a href="</a>" target="_blank"></a></a&g
本章未完，请点击下一页继续阅读 》》